足首の痛み

足首の痛み · 2020/03/22

繰り返す疲労骨折

疲労骨折を訴えてくる患者さんは、骨折が起きた患部だけの痛みに留まらず、いろんな所に不安や悩みを抱えている事があります。「この痛みは関係ないかもしれないけど・・・」そんな感じでもいいので、気になるところ、悩んでいることは全て教えていただけると助かります。打撲のような一過性の骨折と違い、繰り返すメカニカルストレスによって発生する骨折は、一連の動作があって初めて起こりえます。破壊する動作を見つけ出し、動作を治す必要があるからです。

足首の痛み · 2018/11/21

速度に合わせたランニングフォーム

福岡県から来院いただきました。競技はマラソン、主訴は足首の痛みです。走り始めてから１０か月。三か月目くらいからあちこち痛みが出はじめて、「これは走り方が悪いのかな？」と自分で思い、いろいろ独学で研究してみたけれど、何が正しいのか？答えがわからない。将来的にはフルマラソンを完走したい。そんなご相談でした。足首（内側）の痛みは、激痛と言うほどでもなく、走っている時はいいけれど、走り終わるとなんとなくうずく。そんな感じでした。