足底筋膜炎（足底腱膜炎） · 2018/09/07
愛知県から御来院いただきました。フルマラソン・右足の裏の痛み（足底腱膜炎）です。 練習もレースにも、フラットシューズを使っていました。フラットシューズはその特性からシューズの裏の削れ方でいろんな事が見えてきます。
腸脛靭帯の痛み（腸脛靭帯炎） · 2017/02/08
腸脛靭帯炎の原因は、ランニング時の下肢アライメントや、ランニングフォーム、大腿の筋肉の柔軟性の低下です。したがって、下肢のアライメントを修正したり、ランニングフォームの見直し・修正をしたり、筋肉の柔軟性を獲得することが治療法となります。