トゥー・アウト(tue out)

概説:トゥー・アウトとは

 つま先の向きが外を向いている状態をいいます。

 

足の脛(スネ)の骨に対して、つま先が外に開いてしまうことを『トゥアウト(tue out)』と言います。

 

 

基本的にはスポーツや歩行などの動作の中で起こってしまう動的アライメントを表現する用語の一つです。

 

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つま先が外を向いた結果として、足部は回内し、足首は倒れ込み、アーチの低下を引き起こし、足の裏の痛みや、内スネの痛みを誘発します。