プロネーション(Pronation)

●プロネーションとは

踵(かかと)周りの関節が過剰に動きすぎている状態をいいます。

足部の過剰回内足のアーチ構造を崩し、同時にスネの正しい角度や向きをいびつに変化させてしまいます。 

土台である足の骨格の崩れは、膝や腰をはじめ体全体にも悪影響を及ぼし、スポーツにおけるパフォーマンスの維持を妨げ、怪我や疲れを誘発します。




オーバープロネーションが引き起こす症状