フルマラソンの踵の痛みのポイント

二か月前に、踵の痛みで東京都から来院してくれたランナーさんが、再び来院してくれました。

 

 

あれから踵の痛みはすぐになくなり、たくさん走ったので、再び体のアライメントを見て欲しい…そんなご依頼でした。

どこも痛い所がなくても「フォームを見て欲しい」そんなご依頼も大歓迎です。


全ての痛みには原因があります。

 

私は、ランニングにおける踵(かかと)の痛みの原因は、下記のような事が原因になっている事が多いと考えています。


二か月前に治療した足首のアライメントは、その後どうなったでしょうか??

治療前の体のバランスは下記の通りでした。

治療後の体のバランスは下記の通りでした。

それから2か月後の来院時のバランスは下記の通りでした。

一度治した足首は、2か月経っても元の悪さに戻ることはありませんでした。